वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? डाइट में शामिल करें मूंग दाल, ऐसे बनाएं हेल्दी
आजकल बदलती लाइफस्टाइल की वजह से खान-पान का असर हमारी सेहत पर भी पड़ रहा है। अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं,…
GAD-7 टेस्ट से समझें एंग्जायटी का स्तर, 10 से ज्यादा स्कोर का क्या मतलब?
आजकल काम का दबाव, पढ़ाई, रिश्तों की परेशानी और दूसरी वजहों से कई लोग चिंता या एंग्जायटी महसूस करते हैं। लेकिन हर व्यक्ति में एंग्जायटी का…
दिल्ली के डॉक्टरों की पहल, गरीबों को हर हफ्ते 2 घंटे मुफ्त मिलेगी विशेषज्ञ सलाह
स्वतंत्रता दिवस से पहले दिल्ली के कुछ डॉक्टरों ने गरीब और जरूरतमंद लोगों के लिए ‘दो घंटे देश के नाम’ नाम से एक पहल शुरू की…
दिल्ली में H1N1 के मामले बढ़े, इस साल अब तक 1,349 केस
दिल्ली में इस साल H1N1 यानी स्वाइन फ्लू के मामलों में बढ़ोतरी देखने को मिल रही है। दिल्ली सरकार के मुताबिक, 6 अगस्त 2026 तक 1,349…
कांगो में इबोला का कहर, 2 हजार से ज्यादा मौतें; तेजी से बढ़ रहा संक्रमण
कांगो में इबोला का कहर अफ्रीकी देश डेमोक्रेटिक रिपब्लिक ऑफ कांगो (DRC) में इबोला का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है। ताजा आंकड़ों के मुताबिक, अब…
थकान और चक्कर को न करें नजरअंदाज, आयरन की कमी से हो सकता है एनीमिया
थकान, कमजोरी, चक्कर आना या जल्दी सांस फूलने जैसी समस्याओं को सामान्य मानकर नजरअंदाज अक्सर लोग थकान, कमजोरी, चक्कर आना या जल्दी सांस फूलने जैसी समस्याओं…
मसूड़ों से खून आना न करें नजरअंदाज, दिल की सेहत से भी हो सकता है संबंध
मसूड़ों से खून आना न करें नजरअंदाज मसूड़ों से खून आना काफी आम समस्या है। कई लोग इसे छोटी परेशानी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन…
क्या घी सच में दिल के लिए नुकसानदायक है? नई स्टडी ने बढ़ाई समझ
घी खाने को लेकर लोगों के मन में अक्सर यह डर रहता है कि इससे दिल की सेहत खराब हो सकती है। कई लोग घी को…
क्या आपको मच्छर ज्यादा काटता हैं? जानिए इसके पीछे छिपा वैज्ञानिक कारण
बारिश के मौसम में मच्छरों की संख्या तेजी से बढ़ जाती है। आपने भी देखा होगा कि कुछ लोगों को मच्छर दूसरों की तुलना में ज्यादा…